如何提高精子质量,为试管婴儿助力

发布日期: 2018-11-14 10:38:42发布人: 贝玖莱 阅读: 628


试管婴儿的治疗当中,最重要的当属卵子和精子问题了,卵子和精子就是胚胎的根基,不管其中任何一项出现问题,都会影响最终试管婴儿的结果,所以卵子和精子的质量就成了分外重要的因素。在小九整理的多项体检报告中显示,很大一部分夫妻不孕不育的原因就是精子畸形率高,向前活动力差,液化速度不达标,精子数量少等等,这都是精子方面的问题。那么如何提高精子质量呢?

 


如何提高精子质量,为试管婴儿助力

 

 

饮食方面

 

男性多食用含有镁的食物有助于提高男性的生育能力,同时还能预防心脏病,调节心脏的活动,其中大豆、马铃薯、核桃、叶菜和海产品都富含大量的镁,想要提高精子质量,可以首先从这方面入手。

 

锌是精子代谢的必需物质之一,富含锌的食物有助于提高精子的核酸和蛋白质方面的代谢,同时还有助于提高男性的性能力。牡蛎肉则是含锌量最高的一类食物,多吃牡蛎肉、虾、贝壳类、牛乳、豆类,都是非常必要的。

 

精氨酸主要是提高精子质量和提高精子向前的活动能力,海参、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、芝麻、山药等等都富含此类物质,特别是海参,自古以来便是补肾壮阳的良药。

 

而对于精子数量少的男性来说,多吃动物的睾丸加服用鹿茸,能起到补肾的作用,总结来说,海产品对于男性精子的帮助都是非常大的,所以多吃海产品是很有效果的哦。

 


如何提高精子质量,为试管婴儿助力

 

 

影响精子质量

 

不良的生活习惯就是影响精子质量的一大要素,抽烟喝酒首当其冲,烟中含有的毒素是非常影响男性睾丸的生殖细胞的,长年的吸烟习惯容易导致阳痿,还会提高精子的畸形率!

 

精子同卵子不一样,女性卵子每个月产生一颗,但是男性精子每五天就会产生出新的一批,所以禁欲五天后的精子质量是非常上乘的,这也意味着精子需要及时补充营养。多吃海产品、肉、蛋、奶,不要挑食,注重锌的补充,及时为精子提供营养。

 

桑拿、温泉人人都喜欢,但是男性经常桑拿泡澡的话,精子容易受损,精子最佳的成长环境是低温环境,长时间处于高温环境中,容易杀死精子,导致不育。

 

很多男性小时候便有不良的手淫习惯,青少年时期过早、过频繁的射精会导致之后的精子数量变少,也是影响精子数量的一大原因。

 


如何提高精子质量,为试管婴儿助力

 

 

平时注意改善生活习惯,从身边的小事做起,为了生育一定要做好戒烟戒酒不熬夜。生育不只是女性的事情,男性也要努力提高精子质量,只有双方的身体素质都提高了,才有助于试管婴儿的成功!

13600160258 工作日:9:00-18:00
周 六:9:00-18:00

微信号:Dreamivf

Top