由于影响试管婴儿成功率的因素有很多，所以建议在进行试管婴儿中应当遵循健康的生活方式，比如健康饮食和适当运动，以及尽可能减轻压力。
健康饮食
杜绝酒精
经过研究表明，每周饮用少量至中度酒精饮料的女性导致生育力下降。因此，为了提高试管婴儿成功率，建议您在做试管婴儿的前、中、后期尽量不要喝酒，杜绝饮酒是对您和宝宝的安全负责。
咖啡因摄入量
如果您想提高试管婴儿成功率的话，建议少喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，大量食用含有咖啡因的饮料会导致不孕不育，同时也会影响试管婴儿的成功率。
减轻压力
由于在做试管婴儿中可能会有极大压力，我们都知道压力、情绪可能对试管婴儿的成功率造成一定的影响，所以找到管理和减轻压力的方法很重要。
当涉及到压力时，每个人都是不同的，因此您应该找到最适合自己的方法，在试管婴儿移植前减轻压力，保持好心情非常重要，特别是您对待压力的承受能力较低时。
针灸
研究表明，针灸可提高垂体和卵巢激素水平，增加流向子宫的血液并促进血液循环，使整个人感到放松，这给了人们一个整体的幸福感，使试管婴儿的过程更加积极。
反射疗法
反射疗法基于这样的概念，即脚上的特定位置对应于身体的特定部位。因此，按摩脚的目标区域可以帮助解决整个身体的问题。
大多数反射疗法都是从讨论问题的本质开始的，因此治疗师会知道您要在脚的哪个部位进行治疗，通常持续一个小时左右。
人们发现反射疗法能使人感到非常放松，治疗师建议在试管婴儿前三个月开始治疗。
催眠疗法
催眠术的目的是帮助人们放松心情，同时还可以解决隐藏在患者潜意识中的，可能影响试管婴儿过程的焦虑或恐惧。
催眠疗法可帮助准妈妈以更轻松的精神状态进行试管婴儿疗程，了解所涉及的内容并帮助准妈妈将如何应对。
为了获得最大效果，催眠治疗师建议在试管婴儿周期前几个月开始调理。
瑜伽
瑜伽已被证明可以缓解压力，专注于瑜伽期间的呼吸可以帮助您感到轻松和镇定，许多人在受孕失败或正在进行试管婴儿疗程时尝试瑜伽。
提高试管婴儿成功秘诀，准妈妈们学会了吗？关注贝玖莱健康，让我们一起学习更多有关试管婴儿知识。
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