说泰国试管婴儿的成功率， 那在亚洲来说是首屈一指的，而且泰国离中国非常近，无论是航程还是办理签证，都是非常方便快捷具有优势的。所以有许多国人都会选择去泰国做试管婴儿，虽说泰国试管婴儿成功率高，但对于每个人来说，毕竟自身情况不同，所以成功率也是不尽相同的，那么如何依靠自身来提高泰国试管婴儿的成功率呢？
提高卵子质量与活性
卵子质量的好坏，同试管婴儿的成功率是息息相关的，所以在如何依靠自我提升试管婴儿成功率方面，可以从如何提升卵子质量入手。
l 补充铁元素，为卵子提供养分。
在人体的血液当中含有大量的铁元素，因为女性每个月会来例假，所以往往会流失掉一部分铁元素，所以补充铁元素，也可以为卵子提供充足的营养，有利于卵子发育。
l 注意自身生活习惯，保持卵子的质量
一直以来，良好的生活习惯都是保障精子和卵子活性最基本的条件之一。不熬夜、保证饮食的健康、不抽烟喝酒、锻炼身体等等，都有助于女性卵巢功能和男性睾丸功能的保养。
l 拒绝多次流产，保护卵子质量
经历过人流的女性朋友，她们的子宫环境往往会有很大的改变，她们体内的激素量会降低，所以卵子的生存环境遭到破坏，发育条件不好，卵子的质量也就不好了。
l 避免经期性生活，小心抗精子抗体
夫妇之间同房最好避开女性经期，在经期同房会刺激机体产生抗精子抗体，还会引发盆腔感染、子宫内膜异位等等，容易降低卵子的活力。
l 注意工作环境，提防卵子遭到伤害
恶劣的工作环境可能会导致女性卵子发生染色体变异等等，如高温、汽车尾气、工业排放、电子辐射、噪音等等，所以备孕期间的女性因注意自己的工作环境，以防卵子受到外界的伤害。
l 注意或减少用药，保持卵子活性
止痛药，会导致卵子丧失部分活性。因为止痛药会抑制大脑神经，长期的服用会对人体的中枢神经导致伤害，会卵巢发出的指令速度降低，导致卵子的活性减弱，所以长期服用止痛药的女性会导致自身的卵子活性降低。
