大家在了解香港冷冻卵子之后，通常会担心促排和取卵的环节会给卵巢带来不可逆的伤害，其实促排和取卵不会给卵巢带来不可逆的伤害，虽然会给卵巢带来一些负担，但是这些都是靠时间和对身体的调理可恢复的。那么冻卵之后应注意哪些方面呢？让我们一起看看，学会如何在冻卵之后保养卵巢吧！
在冷冻卵子之后，体质较弱的女性可能卵巢的反应会比其他女性要强烈一点。但是通过合适的方式，是可以调理恢复的，并且也不会像谣传的那样会导致卵巢早衰，香港冷冻卵子的促排卵环节对女性的卵巢伤害是非常小。而术后调理卵巢主要从饮食、生活习惯方面入手，注意好术后的调理，则可以事半功倍。
补充叶酸
无论是在备孕还是取卵后，女性都需要补充部分叶酸。叶酸可以抵制女性患卵巢疾病的几率，降低女性卵巢癌的发生率。除了服用叶酸片，生活中大部分的绿色蔬菜，如莴苣、菠菜、小白菜、油菜；含有叶酸的水果，如草莓、橘子、香蕉、桃子、柠檬；以及动物食品和豆类食品、谷物食品也含有叶酸，其中猕猴桃的叶酸含量高达8%，所以女性朋友在冷冻卵子之后多食用点猕猴桃对身体是非常好的。
补充维生素C、维生素E
冷冻卵子之后服用维生素E可以帮助移植血小板凝结，改善卵巢内的血流微循环，可以保护毛细血管。而维生素C和维生素E如果只是平时饮食中获取是远不够量的，所以还是需要根据医嘱来服用维生素片来补充。
喝利尿饮品防腹水
很多女性在取卵之后都会有腹水现象，而饮用电解质饮料可以帮助排尿，减轻或者防止腹水现象，电解质饮料也可以补充人体新陈代谢的消耗。如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等。
避免食用寒性、生冷食物
在取卵之后最好避免食用寒性的食物，寒性的食物会阻碍卵巢恢复的进度，如大闸蟹、柿子、冷饮等。
注意休息、避免劳累
在取卵后的两天内，女性需要避免劳累，最好以休息为主。在取卵的48小时后可以适度的运动一下，避免大动作。
禁止盆浴、游泳
在取卵之后禁止盆浴和游泳，沐浴的时候以淋浴为主，盆浴和游泳会提高感染的几率。如果是发生阴道出血较多，或是头晕、心跳加速这类不适感明显，需要及时前往医院进行检查。
